Vishnu rêvant ou Vishnu créant le monde. 

Posture de flexion latérale et posture d’équilibre. Préparation préalable : tonification des jambes, du bassin et de la sangle abdominale ; ouverture des articulations coxo-fémorales.

Symbolique.  Anant signifie « sans fin, sans limite, éternel… ». Dans cette posture, il y a équilibre entre le monde d’hier et celui à venir, tout en maintenant la permanence, la stabilité dans l’instant.

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