Le guetteur

Socle de la posture : les mains et les pieds. Tonicité du bassin, de la sangle abdominale. Bien dégager la tête des épaules. Regard porté vers le sol. Posture qui comporte des variantes avec trois appuis et rotation.

Symbolique. La fermeté, la tonicité de la posture facilitent la vigilance, une présence extrême.

 

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