Ateliers de yoga

 à Toulouse

Ateliers du dimanche

Yoga Tolosa propose des ateliers de yoga de 3 heures qui se déroulent le dimanche matin, de 10h à 13h (45€ l’atelier).

Ces ateliers permettent d’approfondir la pratique du cours et d’aller plus loin dans la connaissance et la pratique du hatha-yoga.

Le déroulé comporte préparation, postures, assise et relaxation.

Un temps de pause permet échanges et discussions autour de la pratique du hatha-yoga.

Thématiques

Différentes thématiques sont proposées lors de ces ateliers :

  • Le yoga du quotidien
  • Yoga et créativité
  • Le souffle en yoga
  • Pratique posturale et fluidité des épaules
  • Découvrir le yoga à travers les collections du musée Georges-Labit (Musée des arts de l’Asie à Toulouse)
  • Les articulations dans les postures classiques du yoga…

Ateliers du dimanche

Yoga Tolosa propose des ateliers de yoga de 3 heures qui se déroulent le dimanche matin, de 10h à 13h (45€ l’atelier).

Ces ateliers permettent d’approfondir la pratique du cours et d’aller plus loin dans la connaissance et la pratique du hatha-yoga.

Le déroulé comporte préparation, postures, assise et relaxation.

Un temps de pause permet échanges et discussions autour de la pratique du hatha-yoga.

Atelier de yoga à Toulouse, au centre yoga tolosa dans le centre ville

Thématiques

Différentes thématiques sont proposées lors de ces ateliers :

  • Le yoga du quotidien
  • Yoga et créativité
  • Le souffle en yoga
  • Pratique posturale et fluidité des épaules
  • Découvrir le yoga à travers les collections du musée Georges-Labit (Musée des arts de l’Asie à Toulouse)
  • Les articulations dans les postures classiques du yoga…

Planning des ateliers

vivre le yoga au présent

Au-delà de la pratique d’un cours hebdomadaire,vivre le yoga comme un ancrage dans la vie quotidienne

Dimanche 24 mars 2024, 10h-13h

45€ / personne

Les articulations en pratique posturale

 En expérimentant une pratique posturale ancrée dans l’assouplissement et la détente de la ceinture scapulaire, nous irons vers une relaxation profonde et un  apaisement des douleurs dorsales.

Dimanche 28 janvier 2024, 9h-12h

45€ / personne

Nos ateliers vous intéressent ?

Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 70 13 80 16.