Le yoga adolescents
Les interventions proposées aux grands adolescents (niveau lycée) :
- insistent sur le lâcher prise
- favorisent la concentration et la confiance en soi
- permettent aux jeunes de mieux gérer leur stress lors des examens.
L’activité « yoga » fait dorénavant partie de la liste des activités physiques et sportives définies dans les nouveaux programmes d’EPS du Ministère de l’Education Nationale (décembre 2019).
https://eduscol.education.fr/cid143116/eps-bac-2021.html
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