Le yoga adolescents

Les interventions proposées aux grands adolescents (niveau lycée) :

  • insistent sur le lâcher prise
  • favorisent la concentration et la confiance en soi
  • permettent aux jeunes de mieux gérer leur stress lors des examens.

L’activité « yoga » fait dorénavant partie de la liste des activités physiques et  sportives définies dans les nouveaux programmes d’EPS du Ministère de l’Education Nationale (décembre 2019).

 https://eduscol.education.fr/cid143116/eps-bac-2021.html

 

Nos cours de yoga enfants & adolescents vous intéressent ?

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