Cours de yoga adapté

pour les personnes en situation de handicap à Toulouse

Le yoga adapté

A Toulouse une réflexion initiée par la Mairie et le Musée des Augustins (musée des beaux-arts de Toulouse) est en cours pour permettre à un public handicapé d’accéder aux séances de yoga déjà proposées au sein du musée.

A cette réflexion sont associés professeurs de yoga et plusieurs associations œuvrant dans le handicap mental et moteur (Adapei, AFM Téléthon, Haudacity). Marie Polderman a intégré le groupe de travail de ce projet visant à la création de séances de yoga inclusives et accessibles.

Des cours à la demande

Des cours sont organisés à la demande soit au centre Yoga Tolosa, soit sous forme d’intervention dans les structures.

Une séance de yoga dure 40 minutes et comporte des postures et des exercices respiratoires adaptés à chacun.

Les séances proposées améliorent la perception corporelle et la confiance en soi.

Elles favorisent l’apaisement et le bien-être, et permettent une mise à distance des difficultés.

La pédagogie adoptée privilégie une attention personnelle et un discours accessible à tous.

Le yoga adapté

A Toulouse une réflexion initiée par la Mairie et le Musée des Augustins (musée des beaux-arts de Toulouse) est en cours pour permettre à un public handicapé d’accéder aux séances de yoga déjà proposées au sein du musée.

A cette réflexion sont associés professeurs de yoga et plusieurs associations œuvrant dans le handicap mental et moteur (Adapei, AFM Téléthon, Haudacity). Marie Polderman a intégré le groupe de travail de ce projet visant à la création de séances de yoga inclusives et accessibles.

cours de yoga adapté à Toulouse pour personne en situation de handicap

Des cours à la demande

Des cours sont organisés à la demande soit au centre Yoga Tolosa, soit sous forme d’intervention dans les structures.

Une séance de yoga dure 40 minutes et comporte des postures et des exercices respiratoires adaptés à chacun.

Les séances proposées améliorent la perception corporelle et la confiance en soi.

Elles favorisent l’apaisement et le bien-être, et permettent une mise à distance des difficultés.

La pédagogie adoptée privilégie une attention personnelle et un discours accessible à tous.

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